Выбирая одну ( или больше) наиболее удобную для Вас биологически активную точку, нанесите крем и постепенными движениями массажируйте точки. При этом надо учесть , что многие точки – парные , находятся как слева, так и справа, если массажируете с одной стороны, то проделайте процедуру и с другой. Биологические точки периодически через каждые 1-2 часа массируете с помощью большого или указательного пальца по часовой стрелке, надавливая , насколько Вам будет комфортно. При хронических заболеваниях нельзя ожидать , что боль уйдет сразу и навсегда, необходимо приложить усилия и , в известной степени , самоограничение.
Ваш комментарий |